業務日誌-コロナで自宅療養

横須賀市 山本 塗装 業者 リフォーム 外壁 屋根 コロナ 自宅療養

新型コロナが蔓延してもう2年。皆さまの

身を削る努力が実ってワクチン摂取も行き渡り

感染の増加もピークも過ぎたと聞いてます。

そんな中突然、家族がコロナとのメール。

自宅療養は「急に」始まったのです。

手洗いなどの対策はしてたので他人事にも

感じてた「感染」。今回はその体験談です。

「突然の備え」の助けになれば。と思います。

目次

〇「足りない」必需品。

〇キャンプ用品が役だった

〇隔離中の過ごし方

〇まとめ

〇「足りない」必需品。

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うっかりの無いよう落ちついて買い物を

感染を聞いたのは仕事帰り。まだ

診療中だったので、連絡も取れず困りました。

僕のアタマで出来るだけ揃えましたが

確認すると、足りなかった物が出てきます。

除菌用アルコールとキッチンペーパーです。

「家族」が触れたところは全て拭いて回る

ようになるのでたくさん必要になります。

除菌ペーパーではとても間に合いません。

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手指に使えるものはドラッグストアにあります

また、手指にも使える除菌スプレーは

「ドラッグストアにしか無いので」

両親に頼んで買ってきて貰いました。

〇キャンプ用品が役だった

僕1人が居間で寝ることになりました。

僕は腰痛持ちなので、布団は正直苦手。

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キャンプグッズが助けになります

幸いキャンプ用品にマットと簡易ベッドが

あったので、腰痛だけは回避できました。

〇隔離中の過ごし方。

熱などの不調は2日位で無くなりましたが

独りで居るのがとにかく苦痛の様でした。

そこで役立ったのがゲーム機。フォートナイト

等の海外ゲームは会話しながら出来ますし

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今のゲーム機は会話まで出来て便利

ユーチューブ等の動画まで見れるので

大分気を紛らわせることが出来たようです。

こっちも寝て過ごしがちになるので

身体はガチガチ。体操や筋トレが必須ですが

生まれて初めて「ラジオ体操第一」で

息が上がる始末。筋トレは腕立て60回で

3日も筋肉痛でした。

こりゃヤバい。確実に体力落ちております。

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〇まとめ

なんとか無事に療養期間を超えました。

皆が欲しいものを買い出しに行ってきます。

「ちょっと楽しそう」とか思ってた

療養生活ですが、もう二度とゴメンですね。

これからも「継続」して感染を防ぎましょう。